昨日に引き続き、コーチングやカウンセリングの
スキルや考え方や接し方ケーススタディなどを
あまり知らない人が、メンタル不全状態の方に接する際の3つのポイントの
今日は2つ目をお伝えしたいと思います。

ちなみに1つ目は、聴き手側が「二次災害に巻き込まれない」

・気づけなかった
・分からなかった
・自分が悪い

という状態ではなくてより良い状態で接する、ということでした。
では、よりよい状態でどういう人として聴くと良いか？

一言で言うと

『その人のおばあちゃんとして聴いてあげてください』

とその時は伝えました。怪しいですね（苦笑）
正確に言うとその時は
「ひぃばぁちゃんのように聴いてあげてね」

と言いました。
まぁ、ひぃばあちゃんでもおばぁちゃんでもいいのですが要は

　
　自分は目の前の人のおばぁちゃんとかひぃばぁちゃんとかであり
　目の前で相談してくれている人が孫やひ孫だと思ったら…

　どういう感じで
　どういう気持ちで
　どういう想いで

関わりたくなるか？ということです。

—–
ちょっと細かいですが…
目の前の人が自分の孫・ひ孫というモードではなくて
自分が目の前の人のおばぁちゃんひぃばぁちゃん
というモードです。
ちょっとニュアンスが違うのが伝わりますか？（苦笑）
—

おばぁちゃんだとしたら

　・「そうかそうか」「うん、うん」ってただただ聴いてあげる

　・若いんだからそういう悩みもあるよねと受け止める

　・この先の長い人生にきっと糧になるよと分かっている

　・本当に苦しかったら無理しなくていいよと思っている

　・あなたはとってもすごい可能性を持ち合わせているんだよ

　・大丈夫、なんとかなる

　・いつでもおいでお茶とお菓子を用意して待ってるからね

　：
という感じで関わりたくなりますよね？
そういうイメージとして

「ひぃばあちゃんとして聴いてあげてね」

と伝えたわけです。

—–
「おじいちゃん」とか「ひぃじぃちゃん」とかでもいいのですが
こういう状態の相談者の話を聴く最初は包み込むような
母性的な包み込む愛情みたいなのを表現したくて、おばあちゃんとお伝えしました。

あなた誰かにこの聴き方をアドバイスする時に
「おじぃちゃん」の方が良ければそちらを採用くださいませ。

目的は上記ような関わりだったり、後述ようなイメージだったりが
できればOKです。
—–

おばぁちゃんとして

　この子が産まれてきたときの幸せ感

　小さい時の頑張りやかわいらしさ

　だんだんと成長していく過程

　全面的に信じている気持ち

　いまただ
　たまたま
　そういう状態にいるだけ

　：

を感じられたら

　いきなり解決しようとも
　いきなりアドバイスしようとも
　いきなり叱咤激励しようとも

ならないでしょうし

　どうしようと戸惑うことも

私で大丈夫かなという不安も
　なんとかしなきゃという負いも

きっと薄まりますよね。

「今日はおばあちゃんとして聴くね」と宣言する必要はありませんよ（笑）。
心の中で立ち居振る舞いとして。

とはいえ聴く側も1人の人間です。

なにか伝えたくなったり
なにか言いたくなったり
なにか思うところがあったり

するでしょう。

—–
初動で相談を受けるということは
それなりに相談者と近しい立場の人でしょうから。
—–

なので明日は

なにか伝えたくなったり
なにか言いたくなったり
なにか思うところがあったら

どうすればいいか？ということについてお伝えしますね！