ー昨日の内容ー
観察実験
自分を、相手を観察してみよう
ー今日の内容ー
そういう人だとなりきって立ち居振る舞ってみよう
以前ブログに書かせていただいた僕の個人的なチャレンジに
「1日1人以上に何かしらお願いをする(僕自身のためになることを)」
ということをしています。
これ僕にとっては”実験”なんです。
『《〇〇な自分》だとしたらこういうことをスムーズにできてるようになっている」
っていう「なりきり実験」の1つです。
ちょっと話の筋を変えますが
あなたにスゴい悩みがあるとか、あなたが大きな問題の渦中にいるとしましょう。
「なりきり実験」とはあたかもその悩みが解決したり大きな問題がクリアされたり
つまりちょっと変な言い方ですが
『朝起きたら…すべての問題課題が解決されすべてがうまくいっている』
という「奇跡」が起きたとしたら、普段と違ってどんな思考だったり感情だったり
立ち居振る舞いをするでしょう?
そしてその立ち居振る舞いによって、周りはどんな反応をするでしょう?
そんな「奇跡」が起きたとして実際に立ち居振る舞ってみた上で
自分自身の変化や周りの反応を観察してみるのです。
(例えば1日に1時間だけとか1週間にX曜日だけとか)
そんな「なりきり実験」の中から
大きなヒントやうまくいくためのコツや気になるポイントが
発見されるかもしれませんよ^^
今回の例は”ネガティブな状態”から抜け出したのをイメージして立ち居振る舞う実験ですが
目指す未来や叶えたい将来像など、”ポジティブな状態”を先取りして立ち居振る舞う
そういう実験ももちろんできますよ。
僕の「1日1人以上に何かしらお願いをする(僕自身のためになることを)」
は”ポジティブな状態”を先取りして立ち居振る舞う実験です^^