実は今までは全然できなかったことがありました。
それは「何もしない、をする」ということです。
 
学生時代は土日とも家に居ないで出掛けていましたし
社会人になってもスケジュールをドンドン埋めていっていました。
 
当時は「何もしないこと」に対して、何か分からない恐怖心のようなものがあった気がします。
「何もしない」ということについて、感じ方は人それぞれ。
 
良い、も
悪い、もない。
 
今は旅行に行っても、アクティビティの予約を入れて予定を詰めずにボーっと過ごせるようになってきました。そうやって自分が無理だと思っていることを体験してみることで、しなやかな心の形成に繋がるのではないかなと感じました。
 
なので、もしよかったら
 
　「怖いなぁ」とか
　「やだなぁ」とか
　「ダメだよ」とか
　「無理無理」とか
　「できない」とか
 
そう思うことをあえてやってみるという体験をおススメします。
いきなりやると自分自身がビックリしたり、周りの人に驚かれたりするかもしれないので
ちょっとした「ソレ、無理」から始めてみてください。コンフォートゾーンから抜け出して、自分の世界が少し広がるかも知れませんよ♪